Escribe este poema en 2005 pensando en un canalla de mi pasado. En realidad no me acuerdo quien inspiro este poema.
Falso, falso, falso
Fuiste un cobarde
Al aprovecharte
De mi timidez
Falso, falso, falso
Que voy hacer
Con este vació
Con el cual usted me dejo
Falso, falso, falso
Mentiras negras
Fue con lo que salió
Porque me mintió
Tonta, tonta, tonta
Es la canción
Que canto yo
Escribí este poema en 1996 cuando tuve una situación donde mi ex se apareció tratando de regresar conmigo. Este seria la primera en mucha relaciones románticas inestables que tendría.
¿Por qué te apareces ahora?
Cuando estoy con alguien
que es todo lo que tú no pudiste ser
Cuando estoy con alguien
que me da todo el amor
que tú nunca me diste
No te quiero herir
Pero ya no siento nada por ti
Te enojaras conmigo
Te tengo que decir
Ya no te amo
Entonces allí está la puerta
Si me amas de verdad
Te irás y te olvidaras de mi
Porque ya es demasiado tarde
Ya encontré a mi alma gemela
Escribí este poema en 2006 cuando sentía una soledad grave en mi relación con mi esposo.
Estoy frustrada
Vivir así
Sin deseo o pasión
Para nosotros dos
Lo único que nos toca
Es salir de aquí
De este mar duradero de soledad
En donde nos estamos hundiendo
Y nadar aparte hacia la orilla
de felicidad
donde pertenecemos
Escribí este poema en 1996 después de una ruptura romantica. Estaba obsessionada con mi ex.
A Veces me pregunto porque terminamos
Sería porque tú nunca me quisiste
O porque yo te quise demasiado
A veces me enojo
Y me pregunto las intenciones
de mis acciones
Quizás nunca entenderé que paso
Y aunque ha pasado mucho tiempo
Todavía siento mucho deseo por ti
Y aunque hemos tomado rumbos diferentes
Todavía sigo amándote
Y aunque tu estas en mi pasado
siempre llevarás la llave de mi corazón
Este fue el primer poema que escribí en 1996. Con solo 15 años ya estaba obsessionada con el amor.
Mi corazón me dijo que no te diera una oportunidad
pero no quise escuchar
mejor escuche al deseo de mi cuerpo
gritando por ti
mejor escuche a mi miedo por la soledad
mejor escuche a mi DESESPERACIÓN
Ahora que estoy destrozada
mejor a viese escuchado
A la sabiduría de mi corazón
Era abril de 1996 y acababa de romper con mi novio de 3 meses después de que se había distanciado de mí. Estaba en un mundo de desesperación y angustia adolescente y anhelaba dejar de existir. Estaba sintiendo esta oleada de intensa tristeza mientras caminaba a casa desde mi colegio. Miré los autos en la calle y pensé en lo fácil que sería terminar con mi tristeza si me atropellaba uno. Como estaba solo en mis pensamientos, dejé de prestar atención mientras cruzaba la calle y no era consciente de que venía un automóvil. Se detuvo a pocos centímetros de golpearme y el conductor me tocó la bocina y me gritó. Seguí caminando en estado de shock por lo que acababa de suceder. No lo sabía entonces, pero estaría entrando en muchos más episodios de TLP como este.
Avance rápido hasta el verano de 2021 y tengo 40 años, soy madre de 3 hijos, tengo 2 trabajos y una vida amorosa complicada. Decido volver a la terapia debido a un trauma reciente y ansiedad por conducir. Hago una evaluación de 3 horas y cuando la retroalimentación regresa, está ahí en mi mapa conceptual: tengo un trastorno límite de la personalidad. Esperaba la fobia a la conducción, pero el nuevo diagnóstico de trastorno límite de la personalidad fue definitivamente inesperado.
¿Qué es el trastorno límite de la personalidad?
Según Mayo Clinic, “el trastorno límite de la personalidad o BPD es un trastorno de salud mental que afecta la forma en que piensas y sientes sobre ti mismo y los demás, causando problemas para funcionar en la vida cotidiana. Incluye problemas de autoimagen, dificultad para manejar las emociones y el comportamiento, y un patrón de relaciones inestables. “
¿Cuáles son los signos y síntomas?
Causas del trastorno límite de la personalidad:
Los factores de riesgo incluyen:
Fuente:
Aprender sobre este trastorno ha sido abrumador y ha cambiado mi vida. Algunos de mis amigos no pensaron que fuera posible para mí tener TLP porque soy demasiado amable. También estaba un poco en negación al principio hasta que hice la investigación y pensé maldita sea, mi vida finalmente tiene sentido para mí. He estado lidiando con emociones intensas desde que pude recordar y tener un patrón de comportamiento arriesgado e impulsivo y, a veces, autosaboteando mi propio éxito y relaciones románticas. En un minuto, mi estado de ánimo puede cambiar de feliz y alegre a lleno de ira y tristeza si me desencadenan sentimientos de rechazo, abandono, ser criticada o juzgada. También tiendo a villamizar a las personas si me siento amenazada por ellas. Además, cuando siento que mi vida es “demasiado normal” o “demasiado aburrida”, busco una descarga de adrenalina y creó el caos.
A lo largo de los años, he aprendido algunos mecanismos de afrontamiento saludables cómo escribir un diario, escribir poesía o bloguear, hacer ejercicio, bailar y cantar. También he tenido algún mecanismo poco saludable como beber, compras compulsivas, atracones, tener relaciones sexuales solo con fines de validación. Me gustaría pensar que he mejorado con el tiempo porque me he vuelto más consciente de mí misma y de mi necesidad de sobrevivir no solo para mí sino también para mis hijos.
Tengo la esperanza de que con este nuevo diagnóstico de TLP y terapia, tendré mecanismos de afrontamiento mucho mejores para convertirme en una mejor versión de mí mismo. Tengo la esperanza de que al emprender este nuevo viaje, no solo sobreviviré, sino que prosperará. También espero sanar a la chica de la foto de arriba que era una adolescente tratando de encontrar el amor dentro de los brazos de cualquier tipo porque no sabía cómo amarse a sí misma.
Escribi este poema en 2004 cuando estaba amarga con mi esposo. Queria separarme de el.
Callar
Ya no podemos callar
En tanta tempestad
Tu ya no me quieres
No hay nada más que hacer
Ya no hay ninguna solución
Para tanta desilusión
Es mejor que tomemos caminos separados
Y decir adiós a nuestro dolor
Vete de aqui
Ya no hay más puertas que abrir
Lo de nosotros ya no funciona
Se nos acabaron las palabras
Se termino nuestro amor
Y se volvió en un enorme rencor
Vete de aqui
Ya no eres nada para mi
Me hiriste demasiado
Con tu amor
Tu nunca quisiste
Tener en nosotros algo de fe
Vete de aqui
Nunca fui algo especial para ti
Nunca ocupe un sitio importante
Y hasta ahora no se porque
Es mejor que te vayas
Y terminar con nuestra
Tremenda farsa
Escribí este poema en 2004 cuando estaba embarazada con mi segundo hijo y enfadada con mi novio porque él no me daba un lugar en su vida.
Ya me canse de esperar
Que me des un sitio en tu vida
Ya me canse de esperar
Con tanta ansiedad
De tus ganas de actuar
Ya me canse de esperar
Que vengas a llevarme
Para empezar una vida juntos
Con mucho amor
Ya me canse de esperar
Que actúes con verdad
Alguna vez
Escribí este poema narrativo en 2002. Temas que tienen que ver con inmigración están cerca de mi corazón porque soy inmigrante. Inmigrantes indocumentados son explotados y muchas son invisibles en la sociedad.
Solo y agotado
El se sentó
En el banco viejo
Esperando por su bus
Para irse a su case
Con el poco dinero
Ganado ese mismo dia
Pero el no sabia
Que unos malvivientes
Le estaban siguiendo sus pasos
Que tenían otro plan para ese día.
Y sin darse cuenta
Lo acuchillaron de atrás
Y el quedo botado
Sangrando de sus graves heridas
Al siguiente dia
La gente diría
Que su muerte no importaría
Fue lo mejor que podía pasar
Un mojado menos
De qué preocuparnos
Pobre señor,
Hasta este dia
Su familia no sabe que paso
Pobre señor
Todo por ser hispano and indocumentado
Escribi este poema pensando como seria si me encontraba con Lucas de nuevo.
Tantas veces que yo soné
con volverte a ver
Y ahora que estás aquí
ya no sé qué decir
ni cómo actuar
no se la diferencia
si esto es una fantasía
o una dulce realidad
Lo único que se
es que esta vez
No voy a soltar
esta milagrosa oportunidad
de volverte a conocer
Y amarte otra vez
Escribi este poema en Marzo de 2003 cuando estuve visitando Hawaii y pensaba en mi pasado.
Estoy en el mismo lugar
donde era una adolecente inmadura,
Impulsiva, e insegura
pero ahora soy otra
Una que piensa antes de arriesgar
una que mirar antes de pisar
Una que trata de olvidar
Antes de contemplar todo
lo que no fue de su vida
Escribi este poema en 2003 acerca de John.
Yo no quería hacer
La misma historia
De la mujer usada
Pero al ver la indiferencia con la
que me tratas
Yo veo que para ti
No tengo nada de importancia
Que para ti
Nada soy y nunca seré
Pero un dia
Te vas a lamentar
Cuando después de un tiempo
De nuevo me miraras
Y te moriras
Al no poder tocarme
Y los remordimientos vendrán
Por haberme menos preciado
Y por haber sido conmigo
Un desgraciado
Escribí este poema en enero de 2003 acerca de un amor que deseaba. Todavía vivía con la illusion de encontrar un amor así.
Me tienes llena de estos bellos sentimientos
con tus tiernas caricias y la maravilla que son tus besos
me devolviste la fe
Por ser aquel hombre
que sabe como tratar a una mujer
Contigo deseo amanecer
Me tienes siempre pensando en ti
Y la esperanza de tenerte junto a mi
Me haces volar
Y otra vez soñar
Me haces sentir
Y mi sangre hervir
Me vuelves loca
Con tu bella forma de amar
Y a ti siempre me quiero atar
Life on the BPD 